杜仲加灵芝泡水,促进健康
杜仲和灵芝是中医药中常用的两种养生食材,相信大家都已经耳熟能详了。然而,你知道吗?如果将它们加在一起,泡水饮用,有着更加优异的保健功效。
什么是杜仲和灵芝?
杜仲,又名茯神、赤箭,是一种名贵的中药材,被称为“长寿之草”。其主要产地是中国中部及南部,具有滋补肝肾、强筋健骨、补气养血等多种功效。
灵芝,是中药中的珍品之一,被誉为“神草”,早在2000年前的“神农本草经”中就被列为上品药材。灵芝的主要产地为我国南方和西南的高山森林区域,具有调节免疫、延缓衰老、清热解毒等多种功效。