什么是灵芝多糖?
灵芝多糖是灵芝(chinese ganoderma mushroom)中含有的一种多糖物质。灵芝是一种名贵的药材,富含多种活性物质,包括灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜等。其中,灵芝多糖是灵芝药效的主要组成部分。灵芝多糖具有多种药理作用,例如抗氧化、抗肿瘤、免疫调节等,对人体健康有很多好处。
灵芝多糖每日合适剂量是多少?
灵芝多糖的合适剂量因人而异,一般建议成年人每天服用1-3克灵芝多糖,分2-3次服用,最好在饭前或饭后1小时内服用。如果在服用过程中出现不适症状,应该立即停止服用并咨询医生。