枸杞和灵芝孢子粉是现代人常见的中草药材,它们都有很多的功效,而将它们混合在一起泡水,更是有着惊人的效果。下面就来了解一下枸杞和灵芝孢子粉泡水的功效吧。
枸杞是一种营养丰富、富含多种维生素、矿物质和氨基酸的中药材。枸杞可以提高免疫力、抗氧化、抗疲劳、预防癌症、保护肝脏等多种功效。枸杞泡水喝可以滋补肝肾,提高免疫力,改善身体疲劳等问题。
二、灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是灵芝的孢子体,被誉为“天然的免疫调节剂”。灵芝孢子粉可以增强免疫力、抗氧化、抗肿瘤、降低血压、降血脂等功效。灵芝孢子粉泡水喝可以提高免疫力,减缓衰老,改善睡眠等问题。