灵芝孢子粉是一种营养丰富的食品,具有多种功效,如增强免疫力、抗氧化、降血压等。本文将为您介绍几道灵芝孢子粉美食,让您在享受美食的同时,也能保持健康。
1. 灵芝孢子粉鸡蛋羹
材料鸡蛋2个,盐适量,水适量。
做法将鸡蛋打入碗中,加入灵芝孢子粉、盐和适量的水,搅拌均匀。然后将蒸锅水烧开,将碗放入蒸锅中蒸10分钟即可。
2. 灵芝孢子粉芝麻糊
材料芝麻适量,红枣适量,糯米粉适量,水适量。
做法将芝麻炒香,然后将芝麻、灵芝孢子粉、红枣放入研磨机中磨成粉。然后将糯米粉加水搅拌均匀,放入锅中煮开,加入磨好的粉料,继续搅拌糊状即可。