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身体虚弱的,免疫力差的那种人吃灵芝孢子油对身体有加快身体恢复的,我吃完一个疗程的白云山汉方灵芝孢子油后,感觉身体好多了。
可以吃的,灵芝孢子油吃了有助提高抵抗力,不过还是建议检查一下有没有或者忌吃之类的问题.
身体抵抗力变差的时候就可以吃啊,比如你长时间一直没好,就是免疫力抵抗力变差导致的,这些时候就可以用一用灵芝孢子油了,可以提高抵抗力的

可以网上咨询一下,毕竟是补品,我爷爷吃白云山汉方的灵芝孢子油用来增强免疫力的,不知道年轻人会不会太补了。
好时间间隔不要相差太大吧,不然效果没那么好,可以在三餐后的半个小时后再服用,吸收好点,效果好点。
可以每日2至3次,每次1至2粒即可,温开水送服,用作营养保健,也可以口服,每天一次,一次一粒即可,用作美容养颜
一斤孢子粉放5斤水,孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子,生物学上称为担孢子,集中起来后呈粉末状,通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难,大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉,每个孢子直径只有5~8微米,孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽。