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夏日暑盛湿重,不少人都会有上火的情况,伏日天,适合喝上一碗莲子汤。
莲子是荷的果实,营养丰富,具有补脾、益、养心等功效。而且,莲子作为苦味食物,其所含有的氨基酸、苦味素、生物碱等,具有去心火、、解热祛暑、提神醒脑等多种功效。
虽然莲子功效多多,但脾胃虚寒的人应少吃,尤其是南方人,尤其要小心胃寒。
苦味菜大多性味苦寒,一次不能吃太多。而对比北方人,南方人在清火解热的食疗承受量上要少很多。这是因为,南方气候温暖湿热,当地生长的人,身体体缺少藏阳气的能力,脾胃功能普遍比北方人弱。
所以,在进行去火食疗的攻伐时,要谨慎选择,若非到长口疮、咽喉肿痛的地步,平时不宜频繁去火。
另外,对于脾胃虚弱的中老年人,在莲子的选择上,应选用通心莲子(也叫穿心莲子),即通过机器把莲心去除掉了。
中医认为,莲心有清心火、平火、止的功效,可固精,主眩晕止赤、烦躁不眠、吐、口舌生疮、遗精等症,并有助于。但莲子的苦味来自于莲心,性味苦寒,脾胃虚弱的中老年人宜用去心的莲子煲汤、煲粥食用。
同时,莲心功效较强,一般建议成年男性或口腔溃疡等上火严重者食用,莲子肉有健脾之效,能缓冲莲心清热寒凉所对身体造成的伤害,所以小孩、女性、老人好把莲子肉连着一起食用。21
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2021年04月09日·优质三农领域创作者
关注一到春天,桃树吸人眼球,桃花泛滥成花海,观察过桃树的人会发现,有些桃树表面有树脂溢出,那便是桃胶了。
说到桃胶,可谓是人尽皆知,全国各地都有桃树的存在,桃胶就很常见了。桃胶自带神秘色彩,网上有它的各种宣传,让人眼花缭乱,使一些朋友也模糊了,桃胶似乎很神奇,到底有何功效?跟着老邪来揭开桃胶的真面目。
桃胶可以供人食用早前老邪回答过一个问题:为什么有些很残忍?这无非就是来源的多样化。有些药材要经过特定的手法,导致了原植物或者动物体感受到痛苦,比如蜈蚣,需要用竹签插其头尾再晒干,而我们要说的桃胶也是如此,桃胶的制取就是要在桃树身上用钝器划出口子,桃胶就流出来了,就桃树而言,无非就是残忍的。桃胶食用价值高,常见的小吃就有桃胶露,桃胶羹以及桃胶炖品等等,做法颇多,食用桃胶有很多好处。
桃胶同样可以入药有关桃胶的功效,网上的东西实在多得使人分不清虚实,了解其功效之后,哪些是真哪些是假,心里自然就有答案了。
桃胶也能入药,如《唐本草》中所言,石淋和淋,归结起来就是通淋的功效,适合于小便不通或是结石的人食用,若体内有体积较小的结石,将桃胶熬汤来吃,多喝水,可以促进结石排出,能缓解结石的感。古时的名方桃胶散就能很好地淋,如是有尿,小便时涩痛等情况,不妨用桃胶来。
桃胶在《纲目》中的记载则是下痢,用于痢疾。痢疾的来源一般是湿热或毒疫引起,我觉得湿热引起的痢疾适合吃桃胶,上面也说到了通淋,说明它的作用偏于下方,湿热之邪正好被赶往下方,以利尿的方式排出,于是小便就畅通了,这两个功效是相互联系的。有痢疾的朋友不妨吃些桃胶,或许会有意想不到的好处,此外,桃胶还能用于产后下痢赤白,在这里就看得出来,桃胶其实并不分特定人群,妇人也可食。
相信了解它的功效之后,就知道吃桃胶有什么好处了,不论别人怎么宣传,你都对它有正确的认知,不至于一头雾水。以前我爷爷就喜欢收集桃胶,拿回家能吃上一两顿,别光看桃花了,看看树上有没有桃胶冒出吧!
以上就是老邪的回答了,觉得对您有用的话别忘了点赞,收藏,用药请遵医嘱。关注老邪,了解更多农村花草。
三七粉是用三七主根打成的粉。
“三七粉”是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉。三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止、活化瘀、消肿定痛、滋补强壮、、耐缺氧、抗、降、降、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的主要功效:
①可用于外伤出、瘀、胃出、尿等各种内、外出症;
②扩张,溶解,改善微循环,和高、增高、、、脑溢后遗症等;
③脂肪、纤维化等以及失、产后、久等原因导致的体虚症。
因为三七粉具有扩张,改善微循环的作用,近年来受到很多中老年人,特别是心患者的追捧。但是,心心在此提醒大家,三七粉的确是一味非常好的,但不能取代心的。
1.三七粉可以软化,但不能当药使用
64岁的王连生老人,患有高10余年。他感到近有些头昏,到医院测,值高达176/83mmHg。当医生问其用药情况时,王连生说,听不少友介绍,也在一些媒体上看到,说吃三七粉可以降,因此,近一两年,他就每天吃三七粉,停了药。专家听了王连生的用药情况后,耐心地对他解释说,一旦确诊为高,一定要坚持规范用药,切不可用或保健品替代。
像王连生这样诊断为高后,擅自服用三七粉的人不在少数。专家提醒,虽然有证据表明三七粉的确能扩张、软化,、降等,但这并不是说三七粉具有直接的作用,它是通过软化等机制来达到的目的。而滥用三七粉,则有诱发高人脑出风险。
因此,三七粉不能单纯的作为一个药来高。高患者绝对不可以擅自停药,防止出现不良事件。
2.三七粉能溶栓止,但不能当抗凝药用
65岁的张阿姨做完支架手术2年了,一直遵医嘱服用阿司匹林抗凝。近听说三七粉可以溶栓,就问医生,三七粉能否作抗凝药和阿斯匹林是否可以交替使用?专家回答:喝三七粉,不能代替阿斯匹林,因为作用机理不相同,三七是止的,阿司匹林是抗凝的。

的二级中抗凝是必须的,一般应用阿司匹林,只要没有不良反应,应该终生服用。根据三七粉的功效描述,它也具有溶解作用,同时还能止,那么,哪种作用更强呢?用多大的剂量能够达到溶解的作用呢?是否能够通过凝指标监测其口服效果?多长时间能起效呢?这些问题都是未知的。
三七作为,有活化瘀的功能,但还有止的作用,所以其作为抗凝药来用,没有太多的临床证据,其效果也没有阿司匹林可靠。阿司匹林是通过大规模临床试验和循证医学证实了的,效果确切。所以不要用别的要代替阿司匹林。因此,三七粉虽然有溶栓止的效果,但并不能当作抗凝来使用。
后提醒大家:三七粉的确是一味好,具有扩张,改善微循环的作用但这并不意味着它就能包百,特别要警惕服用方法不当,也要警惕被商家夸大它的某些功效。一定要在专业医生的指导下服用,切不可私自服用。