灵芝炖鸡的做法灵芝多少(自制灵芝鸡汤，学会这道做法让你为家人献一份味蕾大礼！)

介绍灵芝炖鸡的做法

灵芝炖鸡是一道传统的中式健康汤品，这里介绍的是使用自制灵芝炖鸡汤。灵芝具有强壮身体、平、抗的有效功效，而鸡肉也是一种经常食用的高蛋白质食物，因此这道汤品有助于提高人体免疫力和身体健康。接下来，让我们一步步学会这道汤的做法。

准备材料

首先，我们需要准备以下材料：

一只去皮去内脏的鸡（约1500克）

适量的干灵芝

适量的黄花菜

适量的红枣

适量的当归

适量的熟地

适量的党参

适量的水

适量的盐

做法步骤

1.将鸡洗净切块备用。

2.将干灵芝洗净。

3.将黄花菜用温水泡软备用。

4.将红枣、当归、熟地和党参洗净备用。

5.在锅中放入清水，放入鸡块，大火煮沸后转小火煮30分钟。

6.在另一个锅中放入清水，加入干灵芝和黄花菜，大火煮沸后转小火煮30分钟。

7.将另一个锅中的灵芝和黄花菜及水一起倒入鸡汤中，继续小火煮1-2小时。

8.在后15分钟加入红枣、当归、熟地和党参，煮至熟烂。

9.后，加入适量的盐调味即可。

注意事项

1.在煮鸡汤的时候一定要用小火慢慢煮，这样可以让汤的味道更加浓郁。

2.在放入各种草药时要注意，不要过量，以免影响身体健康。

3.炖鸡汤的时间不宜过短，好煮1-2小时以上，这样才能让汤的味道更加鲜美。

4.在加盐的时候要适量，过量的盐会破坏汤的口感。

总结

灵芝炖鸡汤是一道非常健康的汤品，不仅口感鲜美，而且还具有非常多的保健功效。如果您想要煮一道好喝又有益健康的汤，不妨试试这道灵芝炖鸡汤的做法，相信您的家人一定会非常喜欢。

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