灵芝猪脚银耳汤的做法大全(教你轻松做出美味的灵芝猪脚银耳汤) - 灵芝宝典

灵芝猪脚银耳汤的做法大全(教你轻松做出美味的灵芝猪脚银耳汤)

发布于 2023-11-18 06:11:08 分类:灵芝孢子功效 阅读 10003

灵芝猪脚银耳汤的做法大全:

灵芝猪脚银耳汤是一道滋补食品,具有增强免疫力、滋阴润燥、养颜美容等功效,深受人们喜爱。下面是几种不同的灵芝猪脚银耳汤做法,供大家参考:

1. 原材料:

猪脚一个、银耳30克、灵芝20克、姜适量。

2. 做法:

将猪脚洗净切块,放入冷水锅中焯水,捞出洗净备用。将灵芝和银耳泡发,洗净,切小块。姜片备用。将锅中放清水,烧开后放入以上所有材料,再加入适量盐,小火炖2小时,即可食用。

3. 原材料:

猪脚一个、银耳30克、枸杞10克、当归10克、党参10克、红枣5颗、姜适量。

4. 做法:

将猪脚洗净切块,放入冷水锅中焯水,捞出洗净备用。将银耳泡发,洗净,切小块。枸杞、当归、党参洗净备用。红枣去核。将锅中放清水,烧开后放入以上所有材料,再加入适量盐,小火炖3小时,即可食用。

5. 原材料:

猪脚一个、银耳20克、枸杞10克、红枣5颗、黄酒适量、生姜适量。

6. 做法:

将猪脚洗净切块,放入锅中,加入适量清水、黄酒、姜片,烧开后撇去浮沫,再加入银耳、红枣和枸杞,小火炖煮2小时左右,待猪脚炖烂即可。

灵芝猪脚银耳汤的做法大全(教你轻松做出美味的灵芝猪脚银耳汤)

7. 原材料:

猪脚半个、银耳30克、生姜适量、红枣5枚。

8. 做法:

将猪脚洗净后切成块,再用清水焯水。将银耳淘洗净泡发,红枣洗净去核备用。将锅中放清水,放入猪脚块,加入生姜和红枣,烧开后把浮沫撇去,加入银耳,烧开后加盐,用小火炖煮2个小时即可。

9. 原材料:

猪脚一个、银耳20克、红枣5颗、淮山30克、枸杞10克、生姜适量。

10. 做法:

将猪脚洗净切块,放入冷水锅中焯水,捞出洗净备用。将银耳泡发,洗净,切小块。红枣去核。淮山去皮,切片。枸杞洗净备用。将锅中放清水,烧开后放入以上所有材料,再加入适量盐,小火炖3小时,即可食用。

以上是几种灵芝猪脚银耳汤的做法,可以根据自己的口味酌情添加配料,长期食用具有很好的滋补效果。


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