灵芝洒泡酒方法(如何为灵芝洒泡酒，最佳方法解析)

什么是灵芝洒泡酒？

灵芝洒泡酒，是一种利用灵芝药材和高度白酒混合后，经过一定时间浸泡而制作的一款养生酒品。它以高度白酒为基础，让灵芝中的营养成分能够充分溶解于酒中，从而达到保健、滋补身体的作用。

为什么要洒泡酒？

灵芝药材的口感苦涩，不易被身体吸收，所以要通过烹制或浸泡的方式，将灵芝中的营养成分溶解于食材中再食用。在这里，洒泡酒的制作方法可以较好的吸收灵芝药材中的功效，达到养生强身的效果。

制作灵芝洒泡酒的方法

制作灵芝洒泡酒需要准备一些原材料和器具：

高度白酒：500ml

灵芝干：20g

高温消毒瓶装器：1个

容器：1个

小漏斗：1个

翻转漏斗：1个

制作方法：

将洒泡酒用具高温消毒。

将20g干灵芝破碎，放入容器内。

将500ml高度白酒倒入灵芝容器中，盖好，放置于阴凉通风处，一周内逆时针摇晃1-2次。

一周后，将泡好的灵芝酒，用翻转漏斗（翻倍过滤）进行过滤。即，将翻转漏斗放在空瓶口上，将泡过灵芝的酒连续倒3次到漏斗中过滤。

过滤完后，将灵芝洒泡酒装到高温消毒过的瓶子中就可以饮用了。

注意事项

1.制作灵芝洒泡酒要注意卫生，酿制好的灵芝洒泡酒要保存在密封瓶中，放在阴凉通风处。开封后使用，注意防潮、避光、避高温。

2.灵芝洒泡酒适量饮用，每天饮用量不要超过50ml。个体差异，饮用前需咨询医生，确定自己的饮用量。

3.不能和药物一起饮用，不宜空腹饮用。特别是对于脾胃虚寒、消化不良人群不宜空腹饮用。

总结

在现代饮食中，灵芝洒泡酒作为一款酒品，它能够充分地提取灵芝药材中的有效成分，从而对人体有很好的养生保健作用。不过需要注意的是，灵芝洒泡酒适量饮用，不能过量，也不能与药物一起饮用。正确掌握灵芝洒泡酒的制作方法，才能够让我们喝上更加健康、好喝的灵芝洒泡酒。

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