灵芝作为一种传统的中草药,被用来治疗各种疾病。它被广泛认为是一种非常有益的天然草药,因为它具有非常多的好处。现在,你可以使用这个简单的配方,轻松制作出纯天然的灵芝。这个配方不需要特殊的设备,也不需要花费很长时间。只需要几个简单的步骤,你就可以自己制作出一份非常棒的纯天然灵芝。
以下是您制作纯天然灵芝所需的原材料和材料配方:
10-12 公斤新鲜灵芝
足够的水
将整个灵芝放入容器中,足够的水覆盖上面。用锅盖或类似的材料盖好容器,并在其中放入炭火。让容器在炭火上炖煮一个小时。然后,将容器移除炭火,并让其自然冷却。
在灵芝完全冷却后,用一张纱布把容器中的水和灵芝筛选出来。然后挤压灵芝,以充分提取其中的植物茎、叶和花的营养成分。将提取物留下备用。
取一个不锈钢锅,倒入提取物以及一定的水,一起煮沸。然后改用小火慢慢地煮,并不断搅拌,直到提取物浓稠成糊状。需要注意的是,煮制的过程中不能添加糖或其他的调味料。
将浓缩后的灵芝糊放在烤盘上,放入烘焙箱中,定温为 60°C, 在烤盘上来回滚动,并保持烤箱中的空气流动。需要注意的是,当烘炉内的空气变干时,需更换新鲜的干燥空气,将之烘干到干燥、脆硬即可。当然,烤箱内部的温度需要我们不停地掌控,保证灵芝更好地烘炼。
这就是自制灵芝的配方,制作简单,并且营养丰富。现在,你可以享用你自己制作的纯天然灵芝。这个配方不需要太多的时间和材料,你可以在家中轻松地制作出这个非常棒的健康食品。所以,现在就去动手吧!