灵芝的糕点怎么样吃的视频(美味又营养，教你做灵芝糕点的视频)

介绍

灵芝被誉为“万药之王”，具有很高的营养价值。它含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物、多酚等，是一种天然药食两用的食材。今天我们要介绍的是灵芝的糕点怎么样吃，让您在享受美味的同时，也能摄入营养。

灵芝红枣糕的制作方法

材料：鸡蛋3个，红枣250克，糯米粉150克，灵芝粉适量，枸杞适量。

1.将红枣去核，用开水泡软后捣成泥状。

2.将鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀。

3.将红枣泥加入蛋液中，搅拌均匀。

4.将糯米粉和灵芝粉混合，加入蛋液中拌匀。

5.将混合好的面糊倒入模具中，用锅加水蒸约40分钟。

6.取出后撒上枸杞即可。

灵芝小麻花的制作方法

材料：中筋面粉300克，鸡蛋2个，黄油60克，糖50克，牛奶100ml，灵芝粉适量。

1.将鸡蛋打入碗中，加入糖搅拌均匀。

2.将黄油加入碗中，用手捏碎。

3.将面粉加入碗中搅拌均匀。

4.将碗中的面粉分两次加入鸡蛋糖液中，搅拌均匀，然后加入牛奶搅拌成面糊。

5.将灵芝粉加入面糊中，再用手搅拌均匀。

6.将面糊放入裱花袋中，裱成麻花状。

7.将烤箱预热至180度，将裱好的麻花放入烤箱中，约15分钟即可。

灵芝馒头的制作方法

材料：中筋面粉500克，酵母5克，红枣100克，水适量，灵芝粉适量。

1.将红枣去核后捣成泥状备用。

2.将面粉加水搅拌成面团揉至光滑。

3.加入酵母发酵20分钟左右。

4.将发好的面团揉匀，分割成若干个小面团。

5.将每个小面团用手压扁，抹上红枣泥。

6.将红枣泥压好的面团慢慢揉成圆形馒头。

7.将揉好的馒头放入锅中，加水蒸15分钟即可。

结语

灵芝不仅是一种营养丰富的天然食材，还有很多制作方式可以选择。今天我们介绍的灵芝糕点制作方法，不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，建议您尝试制作。

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