灵芝菇排骨汤做法(灵芝菇炖排骨,营养美味,家常做法!) - 灵芝宝典

灵芝菇排骨汤做法(灵芝菇炖排骨,营养美味,家常做法!)

发布于 2023-12-04 04:12:15 分类:灵芝孢子作用 文章编号:-10012

灵芝菇排骨汤做法

灵芝菇排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,适合一家大小食用。它由灵芝菇、排骨、姜片、葱、料酒等原材料炖制而成,不仅美味可口,而且有很好的滋补养生作用,是一道家常菜谱中经典的汤品之一。

所需材料

排骨500克

灵芝菇250克

灵芝菇排骨汤做法(灵芝菇炖排骨,营养美味,家常做法!)

姜片10克

葱1根

料酒适量

盐适量

水适量

制作步骤

准备材料:排骨500克,灵芝菇250克,姜片10克,葱1根,料酒适量,盐适量,水适量。

排骨焯水:将排骨放入锅中,加入清水,稍微烧开后捞出焯水。这一步的目的是煮掉排骨的沫和杂质,使汤清淡。

准备灵芝菇:将灵芝菇刷洗干净,去掉杆部分,切成块状备用。

煮汤:将刚焯过水的排骨放入新锅中,加入适量水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖到排骨变得很软烂。

加入灵芝菇:等排骨炖好后,加入灵芝菇,再煮个10分钟左右,让灵芝菇的味道能够完全融合到汤里面,切勿过火,否则会破坏灵芝菇的营养成分和口感。

调味:煮好后加入适量的盐,根据个人口味可适当加入其他调料。

上菜:把灵芝菇排骨汤盛出来,撒上一些葱花,就可以上桌了。

小贴士

1.排骨一定要先焯水,不仅能使汤清淡,而且还能去除沫,更利于口感。

2.灵芝菇的口感比较嫩,需要在煮汤时稍微加入。

3.调味一定要适量,不宜过重,否则会影响和健康。

4.炖煮的时间根据个人口感决定,汤要烧至排骨很软烂,然后再加入灵芝菇煮20分钟左右。

总结

灵芝菇排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,尤其适合秋冬季节食用。它既可以作为营养丰富的一道料理,也可以作为点心来享受,是一道非常实用的家常菜品。它带有浓浓的温馨味道,是家庭聚餐和朋友互动的绝佳选择。


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