灵芝沙虫干汤怎么做的视频(学做灵芝沙虫干汤，营养美味又养生！)
介绍
灵芝沙虫干汤是一道既营养美味又养生的汤品，适合各个年龄段的人食用。其中，灵芝被誉为“神草”，有清热、调节免疫等功效；而沙虫是一种营养价值极高的食材，具有补壮阳、增强免疫力等功效。两者结合，制作成汤品，既美味可口，又有保健作用。
所需材料
灵芝、沙虫干、冬虫夏草、红枣、姜片、大骨汤、盐。
步骤
1.将灵芝、沙虫干、冬虫夏草、红枣用温水泡发，约需2小时左右；
2.将大骨放入热水中用中火煮开，将骨上的沫清洗掉；
3.将清洗干净的大骨放入清水中，加入泡发后的灵芝、沙虫干、冬虫夏草、红枣、姜片；
4.放入电饭煲中，按下煮饭键，等待自动保温即可。
小贴士
1.泡发过程中，可以用温水先将灵芝、沙虫干、冬虫夏草、红枣洗一遍干净，去除表面的杂质；
2.骨头可以不加盐，尤其是用电饭煲煮的时候，因为时间较长，如果提前加盐，汤会变得过咸；
3.灵芝、沙虫干、冬虫夏草可以根据个人口味适当增减，或者取其一两种也可以。
总结
灵芝沙虫干汤是一道营养丰富的汤品，具有调节免疫、增强体质的功效。它不仅美味可口，而且简单易做，适合大众普遍食用。在制作过程中，可以根据自己的喜好适当增减配料，以达到佳的口感。
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