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灵芝孢子油的正确服用方法 作为一种可以提高女性免疫力的保健品，灵芝孢子油被越来越多的女性所青睐。正确的服用方法不仅可以保证我们充分发挥其功效，还能避免其不良反应。下面，让我们一起来了解一下正确食用灵芝孢子油的方法。 灵芝孢子油的剂量 灵芝孢子油是一种营养保健品，所以对其剂量的控制十分重要。一般认为，一个人每天应该服用2-4克左右的灵芝孢子油。但需要注意的是，如果您刚开始食用，可以先从半量开始慢慢适应，以免出现身体不适的情况。