常山椴木灵芝孢子粉

准备材料 肉灵芝鸡汤是一道营养丰富的汤，所需材料包括： 1只去皮鸡腿（或其他部位，约250克） 1个中等大小的灵芝 50克瘦肉 2个党参 3粒枸杞 5片干贝（或鲍鱼干） 适量盐和胡椒粉 适量清水

石斛灵芝麦冬如何泡水 石斛、灵芝和麦冬都是非常优秀的草药，其中石斛有补肺润燥、清心安神的功效，灵芝则被称为万草之王，在我国具有悠久的药用历史，其功效包括增强免疫力、抗肿瘤、调节血脂等，而麦冬则可清热解毒、益肺生津、滋阴润燥。如果三者一起泡水饮用，则可实现健康倍增的效果。 泡水方法 首先，将石斛、灵芝和麦冬一起放入干净的玻璃瓶或水杯中。总量应该为30克左右，其中石斛可以稍微多些。