乌龟煮灵芝土茯苓汤的做法(炖乌龟汤配灵芝和土茯苓，营养又滋补)
几道步骤，教您轻松DIY乌龟煮灵芝土茯苓汤 乌龟煮灵芝土茯苓汤是一款颇具滋补功效的汤品。既能滋润身体，又具有补钙健骨、消炎润肺等多重功效。下面让我们一起学习如何制作这款汤品。 1. 准备食材 制作乌龟煮灵芝土茯苓汤需要准备的食材有：乌龟一只、灵芝、土茯苓、姜片、红枣各适量，并且要提前将乌龟宰杀干净。 2. 食材处理 将准备好的灵芝和土茯苓清洗干净，泡在温水中，约20分钟后用慢火煮20分钟至软，取出备用，姜片和红枣洗净；乌龟切成小块，用开水焯烫，去除血水和腥味。