灵芝孢子粉配什么泡水好

灵芝牛脚汤的制作方法 灵芝和牛脚都有很好的滋补功效，如果将它们一起炖汤，不仅可以滋养身体，还可以提高身体免疫力。下面介绍灵芝牛脚汤的制作方法。 材料准备 灵芝干 20 克，牛脚 1 只，生姜 3 片，红枣 10 个，枸杞子适量，清水 2000 毫升。 烹饪步骤 将牛脚洗净，切成段，用开水焯水。 灵芝用清水洗净，泡发半小时。 将牛脚、泡发好的灵芝、生姜、红枣、枸杞子放入炖盅或汤锅中。