灵芝孢子粉的多种破壁方式
灵芝是一种常见的草药,具有多种保健和治疗功效。灵芝里面富含的灵芝孢子粉具有更为显著的功效。不过,灵芝孢子粉的机体利用率较低,原因就在于其壁细胞较厚。为了提高灵芝孢子粉的机体利用率,必须对灵芝孢子粉进行破壁处理。下面介绍几种常见的灵芝孢子粉破壁方式。
物理破壁
物理破壁是指将灵芝孢子粉暴力地压碎至微细状态。这种方式简单易行,只需将灵芝孢子粉放入研钵中,用臼杵或其他工具进行研碎,即可达到破壁的效果。不过,物理破壁容易造成孢子粉的飞散和污染,同时也会破坏其中的一些营养成分,因此使用时需要注意。