灵芝孢子粉含有黄酮

介绍 灵芝生地黑豆煲鸡是一道非常营养的汤，由灵芝、人参、生地、黑枸杞、黑豆、鸡肉和别的调料组成。这道汤富含蛋白质、维生素和微量元素，对人体有很好的保健作用。 材料 半只鸡(去骨) 50克灵芝 50克人参 50克生地 50克黑枸杞 100克黑豆 4片姜 3颗红枣 适量盐