灵芝孢子粉和油

介绍 鲜石斛灵芝煲瘦肉汤是一道汤品，可以滋养弱肾，补益气血，提高免疫力。鲜石斛和灵芝都是传统中医的名贵中药材，有多种药理作用，而猪瘦肉则是非常营养的肉类，含有丰富的蛋白质和维生素。这道汤品适合所有人食用，特别是需要补肾养血、提高免疫力的人群。 材料 鲜石斛 20 克 灵芝 20 克 猪瘦肉 250 克 姜片 3 片 清水 1500 毫升 盐 少量