灵芝孢子粉煲瘦肉

风流果与灵芝的功效 风流果是一种富含维生素C和纤维素的水果，具有润肺止咳、舒肝解郁的作用。而灵芝是一种珍贵的中药材，有着极高的保健价值，可以提高免疫力、抗氧化、调节免疫系统等功效。 将这两种食材合起来，喝出来的水就可以发挥它们的共同功效了。 风流果灵芝水的制作方法 制作风流果灵芝水的方法很简单： 1. 准备风流果和干燥的灵芝，分别洗净。 2. 将风流果切成小块，灵芝泡发。