灵芝孢子粉咸味？良药苦口利于病，灵芝越苦越好吗
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野生的灵芝大概要多少钱一斤有什么功效
野生灵芝这种东西是多孔菌科真菌灵芝的子实体，以前的深山区阔叶树林非常多，记得刚工作那些年上山经常碰到，而且一发现就是一片，现在很少了，但一些采药材的药农经常能收集到，所以在深山区的药材商贩那可以购买。
野生灵芝的价格因为身在山区工作，很多朋友委托我给他们购买一些野生灵芝，所以对野生灵芝的价格略知一二，不过这是产地价格，可能和网上售价有差异。
野生灵芝的种类还是很丰富的，在乡下的药材商贩那只是简单的分两种四类，一种是颜色偏淡发亮，呈红褐色的，一种是颜色深暗呈黑褐色的。再将这两种灵芝按大小各分两类，菌面直径超过8公分左右为大灵芝，小于这个规格列为小灵芝。
其中颜色红褐色靓丽一点的灵芝价格高一点，通常熟人去了一般小灵芝每斤350元，大的600元；而那种颜色黑褐色暗淡的小的只需250元每斤，大的500元。
野生灵芝的功效野生灵芝在我国是传统药材，有悠久的历史，自古就被作为滋补佳品，长期服用，可以培元固本增强体质，抵御一些的侵扰，对一些体质衰弱、大、重人群的康复有明显的辅助效果。
现代医学研究也认为野生灵芝含有多种氨基酸、多肽、蛋白质、生物碱、真菌融菌酶等等有效成份，对提高人体免疫力，修复人体损伤细胞有辅助作用。
野生灵芝的食用方法也多种多样，有人泡酒饮用，有人将灵芝与骨头、鸡、鸭放一起煲汤，也有的直接打成粉末含服，但目的都是为了摄取灵芝中所含的有效成分。
个人观点，祖国的传统医学必定有其独特的见解，野生灵芝适当摄取对人的健康肯定有一定的辅助作用。
海蛎子的营养有多高
海蛎子也就是牡蛎，在我们这边则叫做“蚝”。大家都不陌生吧，烧烤摊常见的美食之一，肉厚鲜美，嫩滑香醇。
海蛎子不仅好吃，营养价值也被中西方肯定。在《圣经》里被誉为“海之神力”，在我国则被称为“海底牛奶”，以及“南有牡蛎，北有熊掌”，都说明了海蛎子食用价值不赖。至于网上流传着：“多吃海蛎子能补壮阳”，那么到底是否真的呢？不妨先来看看它含有什么营养成分，再下定论。
海蛎子的营养功效中医认为：牡蛎肉性温甘，无毒。能平潜阳、固精壮体、虚损、解丹毒、、等功效。
现代医学研究记载，海蛎子含有的蛋白质占据了50%，而且是优质蛋白，对人体有什么好处，这个不必多讲，大家都熟知。而脂肪含量较少，以每100克海蛎子算，含的的脂肪只有1.5克，比瘦肉含量还少。意味着吃了不易长胖，对于爱美的女性也可放心吃。至于海蛎营养价值有多高，别的不提，只讲3种特殊之处。
海蛎子主要作用1、“生命火花”：海蛎子特别在于含有的“锌”元素极高，位居食物之冠。那么锌是什么？科学的解释是，锌是人体的必须微量元素之一，对人体的性发育、性功能和生殖细胞有着莫大的关系，所以有着“婚姻和谐素”的称号。
2、生精壮体：此外，海蛎子含有的精氨酸是制造精子的重要成分，而含有的亚铅能激发荷尔蒙分泌。那么这几点，无疑对男性好处颇多的。但是并没有说能补，所以别指望了。把它当作比一种高营养的食物，适量吃些对性功能有帮助就行了。
3、安神益脑：况且海蛎子还含有丰富的牛硫酸，对智力发育发挥着重的作用，适合青少年食用，有健脑益智的功效。还含有8种人体必须的氨基酸，钙、铁、B族维生素等等矿物质，总体上营养价值比同种类的食物高。
海蛎子的禁忌1、患有的人，注意少吃或不吃。
2、痛风患者忌食，因为海蛎子含有一定量的嘌呤，会引起尿酸增高，所以不宜吃。
3、不可食用不新鲜的海蛎子，否则会引起腹胀、恶心，甚至中毒。
佘小厨（完）
六色灵芝是不是传销
不是，保健品罷了
1.从广义的理解来说，它是指整个灵芝科的所有种类的。全世界有200多个灵芝种类被描述与记载，国内有100多个品种。而古代的是按6色来区分灵芝，是古代没有现代微观生物技术而从形态上的认识的，目前科学的灵芝分类主要是以灵芝的担孢子细胞结构图来严格区分灵芝种类的。
2.从窄义的理解来说，因为灵芝科中的一个品种是赤芝，是常见的代表品种，被人们称习惯了叫灵芝，是实际上它的学名，只是为给人们在称法上的习，保留了灵芝的通用说法：赤芝=灵芝的。
所有的关于灵芝的描述，医学数据库的书籍，论文，包括较多的医学工作者也沿用了这个称法的。所以,绝大部分的医学论述关于灵芝的作用，都是以赤芝为研究了解对像，以它为基础的。白色的肯定不是狭义上的灵芝补充：
青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补，安神，增强记忆力。
赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。
黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。
白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益，安神，亦增强体力。
黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益气。
紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。
现代人把所有的芝菌都称之为灵芝，这与古人所指的灵芝是根本不同的，自然界的芝菌品种繁多，绝大多数的品种从目前来说都没有经济价值，也不可食用。古人所定义的灵芝，是指既可食用，又有极高的医药疗效的芝菌。从形态上，灵芝也有着它独特的形状。（见下图）灵芝的茎部形状带有行走类动物肢体骨肉关节的形态特征，呈不规矩形体，有着植物的质地，灵芝的叶片形状有如动物心的形状，且在一支茎端能长出二片以上的叶片。成熟的灵芝明显有着雌雄两性之分，形成的叶片有所不同状态和数量。普通的芝类在一枝茎上只能生长出一个叶片，有些芝类是无茎的，这些芝类很常见，并不是古人所指的灵芝。
良药苦口利于，灵芝越苦越好吗
这是一个偷梁换柱的问题。前一个“苦”字，不同于后一个“苦”字。
良药苦口利于，出自《孔子家语·六本》说：“良药苦口利于，忠言逆耳利于行。”意思是好药多数是带苦味的，但有利于；而教人从善的语言多数是不动听的，但有利于人们改正缺点。
良药苦口利于，本来的意思是，真正对症的药，尽管味道不好，但是它有利于的，还是要喝下。这里的“苦”，是与“甘”相对，还有“感觉难受的”的含义。
灵芝（赤芝），味苦，平（《神农本草经》）。这里的“苦”，指的是五味（酸、咸、甘、苦、辛）之一。有些还有淡味和涩味。一般认为，淡附于甘，涩乃酸之变味，所以习惯上仍称五味。
的味，有多种含义：
1五味入五脏
不同的药味对脏腑的亲和性不同，通过药味来判断的走向。
酸味入，咸味入，甘味入脾，苦味入心，辛味入。
2不同的药味代表不同的功效
酸有收敛、固涩作用；咸有软坚散结、泻下作用；甘有补益、和中、缓急作用；苦有泄、燥和坚阴作用；辛有发散、行气、活作用。
3的味不一定是真实滋味
药味确定初是依据的真实滋味，后来将的滋味与功效联系起来，并以味来解释和归纳的作用。比方说，磁石并无咸味，因其能入潜镇浮阳，而在五行属水，与咸相应，磁石标以咸味。
灵芝（赤芝）具有具有安神、止咳的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
仅从灵芝的安神功效说起。中医认为，心藏神，藏魂，魂随神往来。所以安神药一般选用入心经、经。
安神分几类：
1镇心安神药，如朱砂，味甘性寒，入心经。龙骨，味甘、涩，性平，入心、、经。
2养心安神药，如酸枣仁，味甘酸，性平，入心、、胆经。柏子仁味甘，性平，入心、、大肠经。
3清心安神药，如黄连，味苦，性寒，入心、、胃、大肠经。淡竹叶，味甘淡，性寒，入心、胃、小肠经。
4益气安神药，如人参，味甘、微苦，性微温。入脾、经。灵芝，味苦，性平，入心、、脾、、经。
5温阳安神药，如肉桂，味辛甘，性热，归、脾、心、经。附子，味辛，性热，入心、、脾经。
单以灵芝安神为例，灵芝并不是越苦越好。从安神药的分类看出，有不少安神药，全然没有苦味，同样达到安神的作用。即是同一分类的益气安神药中，人参也是微苦，而不是很苦。
灵芝之苦味，说明了尽管灵芝补五脏，但以主入，也意味着灵芝在安神药中是极为重要的，是非常符合中医理念的养心安神药。
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