破壁灵芝孢子粉有效指标

背景介绍 灵芝和杜仲都是中草药中的珍品，有丰富的营养成分。常常用来煲汤，非常适合家庭日常食用。下面介绍灵芝杜仲煲汤的做法，让您可以在家中轻松做出营养丰富的汤品。 准备材料 灵芝10克，杜仲15克，瘦肉适量，生姜适量，红枣适量，枸杞适量，清水适量。 做法步骤 1. 灵芝和杜仲提前用温水泡发半小时，去除泥沙等杂质。瘦肉切块备用。

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