多糖和灵芝孢子粉

石斛灵芝孢子粉鸡煲汤：补气养生佳品 石斛和灵芝一直以来被誉为中华民族的珍贵药食之宝，具有增强人体免疫力、延缓衰老、预防疾病等多种保健效果。将石斛、灵芝和孢子粉一起煲汤，则可以达到补气养生、滋补强身的效果。下面就来分享一下石斛灵芝孢子粉鸡煲汤的做法以及其养生效果。 材料准备 石斛（25克）、灵芝（20克）、孢子粉（10克）、老母鸡（1只，约1500克），姜片、枸杞适量。 步骤简介 1.石斛、灵芝用温水泡软，备用。